Cambios menores de hábitos, que generan impactante bienestar
Aderezo del día 4 Reto Detox de los 7 días
Ingredientes:
1 taza de hojas de cilantro para eliminar
metales pesados del organismo: plomo,
3 cucharadas de jugo de limón la vitamina C
antioxidante del organismo
1 cucharada de vinagre elimine
ácidos perjudiciales de su sistema
1 taza de leche de coco otra fuente
de grasas “buenas” para contrarrestar el colesterol
1 cucharada de panela orgánica buena fuente
de minerales
2 cucharadas de aceite ajonjolí una de las
mejores fuentes de calcio conocidas
Sal marina al gusto más minerales
útiles
Chile (opcional) mejora sabor de alimentos y
circulación de la sangre
Preparación:
Colocar todos los ingredientes en la licuadora
y mezclar hasta lograr una crema homogénea de tono verde.
Una vez elaborada la crema base, se agrega la
sal y, si lo ha decidido, también agrega el chile.
Se puede variar la suavidad de la mezcla,
añadiendo más leche de coco.
¡Exquisito sabor! Para ser usada en ensaladas
vegetales.
ver video preparación click aquí
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